Guia Prático da Alimentação
Low Carb 

Tudo que você precisa para conquistar um corpo magro e saudável, sem passar fome e sem fazer dietas restritivas. 

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Tudo que você precisa fazer para emagrecer com Low Carb de forma simples e prática

Tenha acesso hoje ao Guia Prático da Alimentação Low Carb e aprenda todos os conceitos e receitas que você precisa para emagrecer, perder gordura localizada e ter sua saúde de volta, direto ao ponto para começar a praticar hoje, sem enrolação.



Você vai aprender:

  • Quais alimentos comer e quais evitar
  • Receitas fáceis e deliciosas
  • Resolução dos problemas mais comuns
  • Aprenda a controlar os carboidratos para emagrecer
  • Como são as refeições e como prepará-las
  • e muito mais...
  • O que comer no café da manhã
  • Saiba quais as melhores opções em bebidas e tira gosto
Emagreça sem passar fome e conquiste um corpo magro de forma sustentável, onde emagrecer não será mais uma preocupação em sua vida.


Por quê se tratando de emagrecimento 

esse método é o mais eficaz?

A Ciência Low Carb é baseada em evidências, por isso já foi comprovada através de vários estudos científicos em humanos ser a mais eficaz, de fácil adaptação e que permite se manter magro sem passar fome e sem transtornos.













Confira alguns dos benefícios
ao aderir a Low Carb:

Diminuição do apetite e maior saciedade
Maior queima de gordura
Melhor controle do Diabetes tipo 1 e reversão do Diabetes tipo 2;
Maior disposição para praticar exercícios físicos
Aumento do HDL (Colesterol bom) e Diminuição das triglicérides.


Coach 
Adriana Araújo

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Olá. Sou autora do site Guia Low Carb e do livro Guia Prático da Alimentação Low Carb. Atualmente sou estudante de nutrição na Universidade Federal do Triângulo Mineiro e me formei Coach de Emagrecimento Consciente pelo Health Coaching Institute Internacional no qual sou idealizadora do Programa de Coaching "Aprenda a Ser Magro de Vez". Depois de mais de 25 anos de efeito sanfona, chegar aos quase 100 quilos e adquirir o diabetes tipo 2, eu aderi ao estilo de alimentação com menos carboidratos.

Deixei para trás 35 quilos e me transformei em uma especialista nesse estilo de vida, com a missão de ajudar mais pessoas a passarem pela mesma transformação que eu passei.
Meu foco é produzir conteúdo de qualidade que sintetize os pontos essenciais da Low Carb de maneira focada na mudança de hábito, sem fases e sem transtornos.
Hoje em dia não tenho mais diabetes, e há mais de 2 anos me mantenho magra e saudável, com muita disposição para exercícios físicos e atividades diárias.



Para quem é este 
Guia Prático da Alimentação Low Carb

  • Para quem quer seguir uma alimentação saudável.
  • Para quem tem diabetes, esteatose hepática, síndrome metabólica e hipertensão.
  • Para quem quer perder gordura localizada na barriga
  • Para quem já tentou várias dietas e não emagreceu
  • Para quem sente vontade excessiva de comer doces e carboidratos
  • Para quem se sente cansado o tempo todo e sem disposição física e mental

Para quem não é este produto

  • Para quem quer uma fórmula mágica de perder peso
  • Não estão dispostas a fazer ajustes na alimentação diária

E MAIS...
UM MEGA BÔNUS
PROJETO SER MAGRO DE VEZ

Se você adquirir o guia prático hoje, você ainda vai ganhar de presente ferramentas eficazes de exercícios para ajudar no planejamento, organização, motivação e foco que eu aplico em meus clientes de emagrecimento para transformar sua relação com a comida e com o seu corpo e assim se tornar magro de vez.

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A ferramenta Plano de ação:

Será utilizada para planejar e colocar em prática as etapas necessárias para se atingir sua meta. Aqui você vai encontrar propostas de mudanças, desafios e procedimentos que serão realizados até você chegar no seu objetivo final de emagrecimento e saúde.

Planilha de Acompanhamento de Peso e Medidas

Esta planilha vai servir como guia para que você faça o acompanhamento das suas metas de emagrecimento

Libertando-se do Peso

Ferramenta para criação de novos hábitos e eliminação de hábitos ruins que impedem você de emagrecer.

Calendário de 21 Dias para Mudanças de Hábitos

Ferramenta para acompanhar as mudanças de hábitos e evolução da instituição de novos hábitos.

Plano Diário

Ferramenta para você organizar suas refeições diárias, foco e a execução dos novos hábitos comportamentais necessários para o emagrecimento.

Cartão de Enfrentamento

Ferramenta para lidar com os pensamentos sabotadores da sua dieta, pensamentos negativos, falta de motivação.

Quadro de Desculpas

Ferramenta para você driblar as desculpas que sua mente vai dizer para você desistir de emagrecer e atingir seu objetivo.

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Mudanças Extraordinárias

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Minha vida antes do processo coaching em geral era boa, mudei-me recentemente para os EUA e minha familia passou por um certo estresse, qu ejá passou. Apesar de boa, uma coisa me incomodava muito: minha aparência física. Não que eu era muito gordo, mas eu estava bem acima do peso e todas as tentativas para perder peso e manter as perdas foram frustantes. Enfim, foi ai que decidi pedir ajuda.
Bom, vendo agora, acredito que meu maior problema era a falta de conhecimento, tanto de assuntos relacionados á alimentos como também auto-conhecimento. Auto-conhecimento no sentido de entender o porquê eu era do jeito que era e comia da maneira como comia e que, apesar de me exercitar, não via resultados.
Valeu muito a pena mudar porque adquiri conhecimentos que antes nao tinta, o que me permitiu ter o controle sobre meu corpo e minha mente. Além disso valeu a pena pelos resultados que apareceram quase que imediatamente quando comparados com outras tentativas que fiz para perder peso e aprender a comer.
1. Perdi aprox. 8 Kg em apenas 2 meses. Baixe de 82 para 74 Kg. Fisicamente parece que perdi mais, principalmente
gorduras localizadas que diminuiram.
2. Aprendi a controlar a mente e entender a diferença entre fome real e psicológica.
3. Aprendi a fazer jejum e comer somente quando preciso.
4. Conquistei uma mente mais forte e focada. Por incrível que pareça me ajudou muito no trabalho. Alimentar- se bem é TUDO!
Minha satisfação é expressada na alegria que eu tenho a me ver cada vez mais perto dos resultados que almejei. Minha alegria e satisfação está em, principalmente, me sentir no controle.
Michel Lucas
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"Desde os 5 anos de idade, fui sempre gordinho, a cada ano que passava, o peso na balança crescia ainda mais, e a preocupação bateu quando eu cheguei aos 15 anos de idade pesando quase 100 quilos, gordura no fígado e uma insulina extremamente alta, foi então que percebi que se eu não mudasse de vida, provavelmente me tornaria um obeso ao chegar na fase adulta. Mas eu não tinha ideia do que fazer ou como começar, estava simplesmente perdido, e todos os dias incomodado com meu corpo, chegava a ficar um bom tempo olhando para o espelho, com vergonha! Comecei a ter dores nos joelhos, coluna, com qualquer coisa já me sentia cansado..., tentei sim procurar nutricionistas, mas não funcionou. Mas então chegou uma incrível mulher chamada Adriana Araújo que fez com que minha vida mudasse..., muitos dizem que emagrecer só depende de você, no meu caso, se não fosse minha mãe, provavelmente não estaria do jeito que estou com hoje, ela me ensinou tudo sobre uma dieta chama Low Carb, então eu resolvi começar, na primeira semana de cara, cheguei a perder 4 kg, fiquei tão feliz..., eu sei que emagrecer é difícil, mas quando os resultados começam a aparecer, pode ter certeza que você n vai querer parar de forma alguma. Depois de 6 meses, cheguei aos 70 kg, sem dores nos joelhos, coluna melhor, 0 gordura no fígado e insulina perfeita! Hoje, aqui estou eu, com 65 kg, malhando de segunda a sexta e 100% saudável, e por isso agradeço, a minha maravilhosa mãe que fez tudo isso acontecer!"
Gabriel Araújo
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Ótimo dia a todos que tiveram a grande oportunidade de conhecer a Adriana Araújo.
Essa pessoa fantástica e determinada. Com seu exemplo de vida me fez ver que a alimentação e os 30 minutos de exercício físico iriam fazer a diferença na vida da minha família. Mudamos 100% a alimentação da minha casa que no início não foi fácil, meu marido me chamava de louca, mas eu continuei forte dando exemplos bons para os meus filhos e meu marido foi indo no ritmo e sem perceber já estava Low Carb. Hoje sigo 100% essa alimentação maravilhosa e que através da Dri, (sou íntima) tive o prazer de ter saúde (comprovado com exames) e muita disposição. Fico pensando nas pessoas que ainda querem ser enganadas pela indústria alimentícia e que adoecem a cada dia...
Hoje meu remédio é o meu alimento e o meu alimento é o meu remédio. Nunca fui sobrepeso, mais quis este estilo de vida para continuar com vigor e mais saúde. Obrigada 1000 vezes Dri, por ter me dado essa direção, eu e a minha família somos grata a você.
Elisangela Costa

Como é a compra?

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Guia Prático da Alimentação Low Carb

é um e-book (livro eletrônico) para leitura em computadores, tablets e smartphones, com entrega através do seu e-mail.
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Garantia

Se você se arrepender, tem até 7 dias para solicitar o cancelamento e o reembolso da compra.
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Nenhuma informação desta página ou do Guia Prático substitui uma consulta com seu médico ou nutricionista. Este conteúdo é destinado exclusivamente para qualquer pessoa(s) que tenha curiosidade sobre o assunto aqui abordado, sem qualquer rigor científico. Para uma visão mais precisa e opinião, alerta-se ao leitor da necessidade de buscar orientações médicas ou diagnósticos de profissionais da área da saúde

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